Представители Гарвардской медицинской школы выяснили, в чем причина феномена так называемых «трудных подростков». Исследователи считают, что причина агрессивного поведения молодых людей — это недосып.
С 2007-го по 2015-й год ученые опросили более 67,6 тысячи подростков в возрасте от 14 до 18 лет. У школьников спрашивали, сколько они спят, курят ли, употребляют ли алкоголь и наркотики.
Почти 70 процентов молодых людей заявили, что спят меньше 8 часов в день. При этом едва ли не каждый признался, что хотя бы раз пробовал алкоголь, наркотики и никотин. 50 процентов опрошенных поведали, что у них был опыт незащищенного секса, опасного вождения и нанесения себе травм.
По словам ученых, у тех подростков, кто спал по 8 и более часов в день, проблем с поведением было гораздо меньше.
Народ я нарыл способ как без физ. нагрузок и диет сжигать калории и подкачаться дома. Пока опробовал только живот, за две недели убрал пивное пузо и уже проступают кубики, а у жены за неделю ушло пару сантиметров на талии. Мы просто в восторге от этого прибора, вначале не поверили, но решили проверить ведь цена вопроса копеечная. Теперь не нужно сидеть на диетах и ходить в спорт зал, это лучший подарок. А вычитал о нем в этом блоге ---- http://tok.pw/domapres